您当前的位置:华夏汽车网 > 资讯> 正文

西辣蛋(番茄炒蛋加辣椒)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 12:00:49  阅读:4739 来源:本站原创 作者:张震岳

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

西红柿相克食物鸡蛋相克食物
青椒相克食物相克食物
相克食物相克食物

西辣蛋(番茄炒蛋加辣椒)的做法

  • 1.切好配料 姜蒜切碎 葱切葱花 辣椒切好

  • 2.打鸡蛋 放入葱花 花椒粉 咸盐

  • 3.西红柿切滚刀

  • 4.倒油 炒鸡蛋 然后将鸡蛋在锅中弄散 盛出鸡蛋

  • 5.锅中添油 将姜葱放入锅中 加入花椒粉 少许酱油

  • 6.倒入西红柿

  • 7.倒入已炒好的鸡蛋

  • 8.倒入辣椒 加盐 加水

  • 9.将蒜沫放入锅中 加点鸡精 出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!