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鱼丸鱼豆腐炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鱼丸,鱼豆腐250克葱头适量相克食物胡萝卜适量相克食物 青红椒适量 小油菜1...
2017-10-18 21:06:26 更新
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葱花蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱2两相克食物鸡蛋3个相克食物...
2017-10-18 21:06:15 更新
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鸽子红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸽子一只 大红枣6颗姜少许相克食物小葱2颗相克食物 盐适量鸽子红枣汤的做法...
2017-10-18 21:04:29 更新
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家庭自制8寸9寸批萨饼皮披萨酱批萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉650克 38度左右温水320克 盐3克糖35克相克食物 玉米油55克 酵母7克家庭自制8寸9寸批萨饼皮披萨酱批萨的做法1....
2017-10-18 21:03:56 更新
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老干妈菜干豆腐蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉400克 油豆腐200克 特级菜干200克 蒜瓣4瓣 老干妈两大勺 老抽(生抽)一汤勺...
2017-10-18 21:03:41 更新
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凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黑木耳相克食物红椒香菜少许相克食物 青芥辣少许 生抽少...
2017-10-18 21:03:37 更新
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杂烩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料番茄一个相克食物香菇4朵相克食物 脆皮肠6个 香...
2017-10-18 21:03:06 更新
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炒草莓的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓500克相克食物白糖相克食物 清水炒草莓的做法1.草...
2017-10-18 21:02:51 更新
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香煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅五个相...
2017-10-18 21:02:13 更新
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家庭版酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸菜一袋 鱼二斤油姜相克食物葱相克食物辣椒一个相克食物 十三香蒜相克食物料酒家庭版酸菜鱼的做法1.专门买的做酸菜鱼...
2017-10-18 21:02:13 更新
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微波炉小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物油50克 奶粉20克面粉130克白糖75克相克食物微波炉小饼干的做...
2017-10-18 21:02:07 更新
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蓝莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉80g鸡蛋4个相克食物 色拉油40g 水55g白...
2017-10-18 21:01:03 更新
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蒸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼两条相克食物姜一片相克食物蒜4瓣相克食物葱适量...
2017-10-18 21:00:53 更新
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煎鸡排三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸1个 面包片 粟粉适量鸡蛋1个相克食物 生抽1汤勺 盐1茶匙...
2017-10-18 21:00:32 更新
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腊肉炒红菜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腊肉1块红菜苔500g油适量 盐半茶匙白糖半茶匙...
2017-10-18 21:00:12 更新
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双色红豆包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯2个相克食物 酵母粉两半匙 中筋面粉1斤南瓜两...
2017-10-18 20:59:42 更新
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四川凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条350克黄瓜2根相克食物 剁...
2017-10-18 20:58:47 更新
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美厨靚颜墨鱼鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝食材用料 土鸡半只500克墨鱼200-300克相克食物生姜根据喜好相克食物美厨靚颜墨鱼鸡汤的做法1.准...
2017-10-18 20:58:47 更新
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木耳白菜混搭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒木耳:润肺止咳、补气、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料白菜半颗相克食物木耳一小碗相...
2017-10-18 20:58:22 更新