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面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:22:28  阅读:160 来源:本站原创 作者:田海蓉

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

高筋面粉300克鸡蛋1个相克食物
酵母5克白糖30克相克食物
奶粉20克2克
蛋黄液15克黄油20克
鲜牛奶120克

面包的做法

  • 1.做汤种。用20克的高筋面粉,加100克水搅拌均匀,放入奶锅小火加热。呈半透明状时,就关火晾凉。

  • 2.面包机里依次放入牛奶、鸡蛋、盐、糖、面粉、酵母(盐糖各放一角,酵母放在面粉的中间一个小坑里)和汤种,开启和面模式。

  • 3.三个20分钟后,初步起膜,加入黄油,继续3次和面模式。

  • 4.达到透明手膜状态时,就在面包桶里发酵至2倍。

  • 5.这时再搅拌几分钟,排除气泡,取出后分成均匀的7个面剂,醒发20分钟。

  • 6.每个剂子都擀成牛舌状,再从宽边卷起,定型排好在烤盘内。

  • 7.烤箱内放一杯开水,放入装有面坯的烤盘,2次发酵。发酵至2倍大后,刷蛋液进行烘培。中层180度15分钟。

  • 8.考到七八分钟时,盖上锡纸,但不能完全封闭。时间到了,看这个颜色是不是刚刚好呢!

  • 9.拉出来试试看,是不是有拉丝的感觉呢!

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