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虎皮蛋烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-03 20:40:07  阅读:2925 来源:本站原创 作者:邓婕

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡蛋6个相克食物猪肉1000克相克食物
老抽适量适量
料酒适量适量相克食物
酱豆腐一块 葱姜适量
八角适量

虎皮蛋烧肉的做法

  • 1.将鸡蛋煮熟。

  • 2.剥皮备用。

  • 3.用厨房纸巾把鸡蛋上的水吸干。(防止在油锅里乱溅)

  • 4.锅中放油烧热。

  • 5.放入鸡蛋。

  • 6.炸鸡蛋时盖上锅盖,这样安全些,防备油溅出来。

  • 7.炸至金黄色。

  • 8.捞出备用。

  • 9.五花肉洗净。

  • 10.切块。

  • 11.用炸鸡蛋剩下的油。

  • 12.放入糖,炒糖色。

  • 13.糖变色起泡时。

  • 14.放上肉。

  • 15.让每块肉都沾上糖色。

  • 16.准备好葱姜八角。

  • 17.放入锅中。

  • 18.倒入适量的料酒。

  • 19.倒入老抽上色。

  • 20.放入适量的盐。

  • 21.放入炸至好的鸡蛋。

  • 22.放入一块酱豆腐,放上开水。(水和肉持平)

  • 23.倒入高压锅中炖煮25分钟。

  • 24.出锅装盘。

  • 25.拉近。

  • 26.再拉近。

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