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葱香鸡蛋千层饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉适量 土鸡蛋1个 温水适量 盐少许 食用油(煎和刷用)适量 葱花适量黑芝麻随意相克食物葱香鸡蛋千层饼的做法1....
2017-10-18 22:10:45 更新
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香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一个相克食物鸡蛋两个相克食物面粉30克淀粉20克...
2017-10-18 22:09:38 更新
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葱香燕麦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 桂格燕麦适量鸡蛋一个相克食物全麦粉适量小葱适量相克食物 小米椒一个 盐适...
2017-10-18 22:09:36 更新
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虾仁炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 鲜虾适量芦笋适量相...
2017-10-18 22:08:03 更新
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洗葡萄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄:利水、补气、补血食材用料葡萄二斤相克食物 盐一小勺面粉二勺洗葡萄的做法1.用剪子剪底部 葡萄一颗一颗放在水盆...
2017-10-18 22:07:48 更新
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大米花生牛奶露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰花生:健脾、化痰、润肺黄豆:导滞、健脾、利水食材用料大米20克相克食物花生20克相克食...
2017-10-18 22:07:43 更新
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家常DIY寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料珍珠米适量相克食物 寿司...
2017-10-18 22:07:41 更新
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清蒸黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂酱油:升压、补血、护齿食材用料 黄骨鱼500G香菜50G相克...
2017-10-18 22:05:39 更新
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青豆花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青豆一小碗相克食物花生米一小碗相克食物 盐三勺...
2017-10-18 22:04:05 更新
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粘豆包的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉150克 玉米面50克 水150克 豆沙馅150克粘豆包的做法1.将糯米粉和玉米粉混合。2.加150克水揉成不沾手的面团。3.将...
2017-10-18 22:04:05 更新
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鸡块炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物鸡肉1块相克食物香...
2017-10-18 22:02:36 更新
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韩式炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料白菜适量相克食物香肠2个相克食物 方...
2017-10-18 22:02:28 更新
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清炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物 盐适量醋适量相克食物 葱,姜适量 啤酒适量清炖排骨的做法1.准备材料...
2017-10-18 22:01:52 更新
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芹菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料芹菜适量相克食物 粉条1小把 肉适量酱油一点 盐适量葱一段相克...
2017-10-18 21:59:49 更新
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红背菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红背菜400g 盐10g干辣椒10g相克食物 鸡精5g 植物油15g大蒜15g相克食物红背菜的做法1.红背洗净,泡水15分钟2.锅里入油,...
2017-10-18 21:58:32 更新
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南瓜虾米面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料南瓜相克食物虾米相克食物葱相克食物南瓜虾米面的...
2017-10-18 21:58:30 更新
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酸辣藕片的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕半截相克食物蒜三瓣相克食物干辣椒四个相克食物食用油适量 盐适量醋适量相克食物 生抽适量酸辣藕片的做法1.莲藕半截...
2017-10-18 21:58:22 更新
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浪漫番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡...
2017-10-18 21:57:41 更新
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红酒烧鸭肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉半只相克食物 红酒一大杯豆瓣酱适量相克食物 红...
2017-10-18 21:57:35 更新
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煎豆腐炒木耳白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐1块相克食物木耳1把相克食物白菜3个叶相克食物葱1段相...
2017-10-18 21:54:08 更新